本文转自：人民网
近日，“2026国民视觉健康科普行动”在京正式启动。本次科普行动以“科技守护健康，共筑视界明朗”为主题。活动围绕“家校协同·校园共育：护航青少年睛彩光明未来”专题展开圆桌对话环节，北京师范大学亚太实验学校副校长贺耀杰结合校园近视防控实操经验，分享青少年护眼创新举措。
贺耀杰提到，北师大亚太实验学校立足健康第一、环境育人办学理念，依托花园式校园的天然区位优势，针对老旧教学楼开展专项翻新，全部选用环保柔性建材，摒弃易产生光污染的装修原料，从室内室外环境上规避不良光线刺激损伤孩子眼部健康。
贺耀杰强调，学校完成教室灯具全面升级，采用高于国标标准的护眼光源，同步优化窗户结构扩容自然光摄入量；落实课桌椅动态调整制度，要求班主任每月根据学生身高变化微调桌椅高度，规范读写姿势，教学中优选柔性屏幕，同时从严管控校内屏幕、校外电子产品使用时长，多维度减少近距离用眼带来的视疲劳。
贺耀杰认为，针对高层学生课间不愿下楼活动的问题，学校加固改造楼道与天台空间，增设乒乓球运动设施，还在楼宇空地增设趣味游戏地标，用趣味场景吸引学生走出教室，充分利用课间时间远眺放松，助力落实每日户外活动时长要求。如今，家长愈发看重孩子户外锻炼，积极配合学校落实每日两小时体育运动要求，形成家校协同护眼的良好防控格局。
贺耀杰补充，在育人体系融合层面，学校依托体育、心理、安全、劳动、食育五维育人生态，将近视防控深度嵌入校本课程，实现科学用眼全场景渗透。体育课程上，开齐开足体育课、大课间、体活课等，增设足篮排、乒乓球、羽毛球等班超嘉年华活动，利用班级体育器材开展有益于眼部调节的特色校本运动；食育校本课中，设置膳食护眼专题内容，营养师走进课堂科普叶黄素、维生素摄入知识，食堂同步搭配护眼配餐，通过课堂教学+日常就餐落地膳食护眼；依托生活与德育校本课程，细化作息管理规范，明确课堂用眼时长、居家作业管控标准。
除此之外，把用眼健康纳入安全教育与心理健康校本内容，定期开展护眼科普班会、视力筛查建档，针对视力异常学生建立家校联动台账，联合家长管控电子产品使用、保障睡眠时长。真正打破近视防控只靠德育或校医的单一模式，让科学用眼、合理膳食、规律作息从科普口号，变成学生日常学习、生活里的固定习惯。
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